Transformez votre vie grâce à l'Hypnose
Libérez-vous des blocages invisibles, activez vos ressources intérieures et transformez durablement votre quotidien
Approche respectueuse et individualisée
L’Hypnose Ericksonienne est bien plus qu’une simple méthode de relaxation.
C’est un puissant levier de transformation qui vous permet d’accéder à votre inconscient et de modifier en douceur les schémas qui vous freinent.
Grâce à cette approche l’hypnose vous aide à :
- Libérer votre potentiel : Découvrez les ressources inexploitées en vous.
- Retrouver un équilibre émotionnel : Gérez le stress et les émotions négatives avec plus de sérénité.
- Changer durablement : Surmontez les blocages, addictions et croyances limitantes qui vous empêchent d’avancer.
- Améliorer votre bien-être : Gagnez en confiance en vous et en clarté intérieure.
Une méthode douce et puissante
Développée par Milton Erickson, l’Hypnose Ericksonienne repose sur l’utilisation de métaphores, de suggestions indirectes et de techniques de relaxation. Elle fait partie des thérapies dites brèves.
Contrairement à d’autres formes d’hypnose, elle vous laisse pleinement maître de votre expérience tout en facilitant un accès naturel à vos ressources inconscientes.
Ce qui distingue l’Hypnose Ericksonienne
Adaptée à chacun : Chaque séance est personnalisée en fonction de votre situation et de vos besoins.
Respectueuse de votre rythme : Vous êtes guidé(e) en douceur, sans manipulation.
Méthode brève et efficace : Les bienfaits sont souvent ressentis dès les premières séances
Dans quels cas faire appel à l’hypnose Ericksonienne
L’hypnose offre un large éventail de solutions, adaptées aux besoins de chacun.
Comportements & Habitudes
- Se libérer des addictions : arrêt du tabac, perte de poids, dépendances…
- Apaiser la douleur : gestion de la douleur chronique et troubles psychosomatiques.
- Modifier un comportement limitant : transformez vos automatismes négatifs.
Émotions & Développement Personnel
- Gérer le stress et l’anxiété : relâchez les tensions et retrouvez un état de calme intérieur.
- Renforcer la confiance en soi : développez une meilleure estime de vous-mê
- Se recentrer : améliorez votre concentration, utile notamment pour les étudiants avant un examen.
- Surmonter un traumatisme : transformez en douceur les souvenirs douloureux.
Accompagnement des Enfants & Adolescents
À partir de 8 ans, l’hypnose peut les aider à mieux gérer leurs émotions et à surmonter leurs blocages scolaires et personnels.
Déroulement d’une séance
Le processus de l’Hypnose Ericksonienne se déroule en plusieurs étapes :
1 – Prise de contact : Lors de la première séance, nous discutons ensemble de vos objectifs et de vos attentes. J’adapte et je personnalise la séance en fonction de vos retours.
2 – Induction : C’est une technique qui me permet de vous guider vers un état de relaxation profonde, propice à l’exploration de votre inconscient.
3 – Exploration : En état de relaxation profonde, j’utilise un langage adapté en utilisant des métaphores et des suggestions, que votre inconscient est en capacité de comprendre. C’est votre inconscient qui va trouver les solutions et qui vous aide à accéder à vos ressources intérieures.
4 – Réveil : À la fin de la séance, vous êtes doucement ramené à un état de pleine conscience, avec des outils et des suggestions pour continuer votre cheminement. On parle de futurisation pour que la séance soit intégrée et aidante dans votre futur.
Un Moment de bien-être, un cadre sécurisé pour votre bien-être
- Durée : Environ 1 heure (1h30 pour un premier rendez-vous).
- Confidentialité : Toutes les séances sont menées dans un cadre bienveillant et sécurisé. Tout ce qui est dit durant la séance reste confidentiel.
- Accompagnement sur-mesure : Je veille à ce que votre progression se fasse en douceur et dans le respect de votre rythme et de vos besoins.
TARIF
60 EURO
Partage d'expériences
Et si c’était le bon moment pour évoluer ?
L’Hypnose Ericksonienne est une méthode douce et puissante pour évoluer vers un mieux-être durable.
Que vous souhaitiez lâcher ce qui vous freine, améliorer votre bien-être ou simplement mieux vous connaître, cette approche apporte des changements significatifs.
Prenez rendez-vous dès aujourd’hui pour entamer votre transformation !
Des questions ? N’hésitez pas à me contacter.
Séverine Janodet
- Thérapeute, Relation d’aide.
- Praticienne certifiée en Hypnose Ericksonienne et Hypnose Spirituelle.
- Naturopathe Iridologue certifiée.
Page Fb – Severine Janodet – hypnose
J’ai été formée à cet outil par l’institut « Ressources in situ » durant deux années de cursus, soit plus de 200 heures de formation pratique.
Je suis accompagnatrice facilitatrice afin de vous guider vers un voyage sans angoisses.